中途疲软不仅会影响自己的身体，还会伤害自己的伴侣和家人。

1.要提高自身身体素质

男性如果长时间的熬夜，过度的疲劳，或者是睡眠不足，这样会让身体比较虚弱，从而导致中途疲软，所以男性朋友生活中要做到劳逸结合，要保证有充足的睡眠，日常可以多多锻炼，从而提高自身身体素质。

2.要消除心理因素

夫妻感情不和，就会容易让男性在房事中不容，这时候就容易出现中途疲软的情况，这时候就应该彼此多交流，多多的沟通，增加彼此之间感情，消除不好的心理因素。

山东东方男科医院温馨提醒：

3.要控制夫妻生活

很多男性朋友因为房事生活不节制，时间长了会让长期处于一个疲劳的状态，这样就会容易导致中途疲软的出现，出现这种情况，就要注意夫妻生活要停一停了，这样中途疲软就会好很多了。

发布于：山东省